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Cirugía plástica tras la pérdida de peso

La cirugía bariátrica abre la puerta a una nueva vida, con ella la salud del paciente puede mejorar de manera increíble. Sin embargo, es muy importante estar preparada/o para los cambios que verás en tu cuerpo y las opciones que tienes a la hora de afrontar la parte final de tu proceso. Muchas de las […]

La dieta y la salud mental

En términos evolutivos, el ser humano tiene muy poco tiempo consumiendo alimentos altamente industrializados y las consecuencias más evidentes de una dieta rica en azúcar, sal, grasas y todo tipo de ingredientes artificiales han sido el sobrepeso, la obesidad y todas las enfermedades asociadas. ¿Pero qué hay de la salud mental? ¿Acaso habrá alguna relación? […]

15 PASOS SENCILLOS PARA BAJAR EL COLESTEROL

1: Controla las porciones Las porciones de alimentos suelen ser demasiado grandes, pero hay una forma práctica de achicarlas: midiendo con las manos. Una porción ideal de carne o pescado es lo que cabe en la palma de tu mano. Una porción de fruta fresca es del tamaño de un puño. Y una ración de […]

Algo más que fuerza de voluntad

Con frecuencia pensamos que si tan solo tuviéramos un poco más de fuerza de voluntad todo sería posible. Ganaríamos más dinero, lograríamos esa meta, cumpliríamos todas nuestras resoluciones, no faltaríamos al gimnasio y llegaríamos al peso que tanto añoramos. Pero la fuerza de voluntad no depende completamente de la fortaleza psicológica, existen factores como el […]

¿Qué esperar después de la cirugía bariátrica?

Tomar la decisión de realizarte cirugía bariátrica no es cosa sencilla, seguro te habrá tomado algo de tiempo llegar a este punto y esperamos que hayas dedicado parte de ese tiempo al análisis de tus opciones para así ponerte en las mejores manos posibles. Lo cierto es que tu vida cambiará de manera importante tras […]

El paciente bariátrico y el ejercicio

Después de una cirugía bariátrica el paciente se siente muy diferente. Primero que nada deja de tener el apetito de antes y la sensación de saciedad llega después de haber comido o bebido muy poco alimento. Los días de comer sin límite desaparecen, pues resulta imposible hacerlo; y aun cuando lo llegaran a intentar, el […]

¿La sal es dañina para tu salud?

La sal y tu salud El cloruro de sodio o sal de mesa es la principal fuente de sal en nuestra dieta. Junto con el potasio, el sodio es necesario para regular el nivel de líquidos en el organismo y para la transmisión de los impulsos nerviosos y musculares [1] . Aunque es muy poco […]

Diferentes tipos de cirugía bariátrica

A pesar de que la cirugía bariátrica o cirugía para la obesidad se ha convertido en una opción razonable y efectiva para el tratamiento de la obesidad, aún existe mucha confusión sobre el tipo de cirugías que existen para este fin. A diferencia de lo que mucha gente cree, la cirugía para la reducción de […]

Cuidado con las bebidas

Un frapuccino, malteada, latte con caramelo o licuado puede tener desde 550 hasta más de 1000 calorías. Con niveles de azúcar y grasa que representan más de lo que un adulto debe consumir en un día entero. Este es un dato que todos debemos considerar, no sólo cuando estamos tratando de bajar de peso sino […]

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Centro de Excelencia Internacional en Obesidad


La Doctora Liza María Pompa González es miembro de las siguientes asociaciones y participa de forma regular en sus congresos y conferencias, en calidad de ponente y/o asistente:

  • Asociación Mexicana de Cirugía General
  • Colegio Mexicano de Cirugía para la Obesidad y Enfermedades Metabólicas
  • Fellow del Colegio Americano de Cirujanos
  • Asociación Americana de Cirugía para la Obesidad y Metabólica, como miembro internacional
  • International Bariatric Club
  • Federación Internacional de Obesidad
  • Federación Internacional de Obesidad
  • Asociación Estadounidense de Diabetes
  • Asociación de Exalumnos de Harvard

Para programar tu consulta contacta nuestra clínica a través de nuestro formulario web o llamando al (664) 686-25-42

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Blvd. Agua Caliente 4558-601, Aviación
Tijuana, MEX 22420


Abierto Hoy 8:00am - 4:00pm

Más información Dirección (664) 686-25-42 Gratis al 1-844-4LIMARP
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Médico responsable: Liza María Pompa González, cirujana
Licencia profesional no. 5777148 - Certificación ICE # 1E5746
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