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10 CAMBIOS POSITIVOS EN TU ALIMENTACIÓN

El objetivo del blog de hoy es recomendarles 10 cambios positivos que podemos realizar con respecto a nuestra alimentación para perder peso y tener una vida más sana, a continuación les enumero estos cambios: 1. Arroz blanco por arroz integral 2. Pan blanco por pan integral 3. Puré de papa por puré de vegetales (coliflor, zanahoria) […]

OBESIDAD: LA MAGNITUD DEL PROBLEMA

En México y en el mundo hay una condición que está acabando con la vida de cientos de miles de personas. Su magnitud es enorme y sus implicaciones difíciles de dimensionar. El sector social afectado por esta enfermedad es cada vez mayor, pues no respeta estratos sociales y ahora tampoco respeta edad. Hablo del sobrepeso […]

OPCIONES DE TRATAMIENTO PARA EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD

Nuestro Programa incluye métodos sencillos desde un plan nutricional personalizado con rutina de actividad física y apoyo psicológico o con medicamentos, métodos no invasivos como el balón intragástrico, hasta medidas de rescate como cirugía para la obesidad (Bariátrica) en sus diversas modalidades. La mayoría de los pacientes que buscan nuestros servicios han tratado bajar de […]

VALORACIÓN BARIÁTRICA

Si el médico cree que presentas sobrepeso revisará tu historial médico, te realizará un examen físico y algunos estudios. Con los resultados podrá confirmar el diagnóstico, determinará la causa del aumento de peso y si existen problemas médicos generados por el exceso del mismo. A continuación se enlistan algunos de los estudios a realizar. Historial […]

10 Principales mitos de la cirugía bariátrica

1. La cirugía para perder peso es de alto riesgo. Hace 20-30 años la cirugía para perder peso era de alto riesgo. Hoy en día, en manos de un cirujano bariatra con experiencia, la cirugía para perder peso tiene riesgo similar a otras cirugías de rutina. La cirugía bariátrica está reconocida como la mejor manera […]

OBESIDAD SINTOMAS Y COMPLICACIONES

Una forma simple de medir la obesidad es obteniendo el índice de masa corporal (IMC), que se calcula al dividir el peso en kilogramos de una persona entre el cuadrado de la talla en metros. Con este resultado se sabe que una persona con IMC igual o superior a 30 es considerada obesa, y otra con IMC entre 25 […]

Cómo enfrentar las tentaciones

Una de las situaciones más difíciles a la que nos enfrentamos cuando tratamos de comer saludable es a la tentación y a la gente que nos dice “no pasa nada”, “cómete un pedacito nada más” o que ante nuestra negativa nos juegan la carta de “una vez al año no hace daño”. La realidad es […]

Preguntas frecuentes sobre cirugía bariátrica

La cirugía bariátrica implica un cambio de vida muy grande. Pasarás por muchas etapas y entre más informado estés mejor, pues estarás más tranquilo y mejor preparado para hacer tu parte y así lograr los mejores resultados posibles. A continuación encontrarás algunas de las preguntas más comunes de nuestros pacientes: ¿Debo hacer algún tipo de […]

Una lonchera saludable para un futuro saludable

México está al frente en las cifras mundiales de obesidad infantil. Los síntomas y comorbilidades de esta enfermedad cada vez se hacen más frecuentes entre la población de menores. Un ejemplo claro es que los casos de niños con diabetes tipo 2 va en ascenso, cuando antes esta era una enfermedad casi exclusiva de los […]

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Centro de Excelencia Internacional en Obesidad


La Doctora Liza María Pompa González es miembro de las siguientes asociaciones y participa de forma regular en sus congresos y conferencias, en calidad de ponente y/o asistente:

  • Asociación Mexicana de Cirugía General
  • Colegio Mexicano de Cirugía para la Obesidad y Enfermedades Metabólicas
  • Fellow del Colegio Americano de Cirujanos
  • Asociación Americana de Cirugía para la Obesidad y Metabólica, como miembro internacional
  • International Bariatric Club
  • Federación Internacional de Obesidad
  • Federación Internacional de Obesidad
  • Asociación Estadounidense de Diabetes
  • Asociación de Exalumnos de Harvard

Para programar tu consulta contacta nuestra clínica a través de nuestro formulario web o llamando al (664) 686-25-42

Oficina de Tijuana

Blvd. Agua Caliente 4558-601, Aviación
Tijuana, MEX 22420


Abierto Hoy 8:00am - 4:00pm

Más información Dirección (664) 686-25-42 Gratis al 1-844-4LIMARP
o 1-844-DRPOMPA Contacto
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Licencia sanitaria: 15-AM-02-004-0013 - Permiso COFEPRIS: 1633002010231
Médico responsable: Liza María Pompa González, cirujana
Licencia profesional no. 5777148 - Certificación ICE # 1E5746
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